יום חמישי, 15 במאי 2014

.WHAT MAKES YOU HAPPY

❥ 4U // hf

"עשי יותר בפחות עשייה", המשפט הזה, מתוך "הטאו של הנשים" מלווה אותי בתרגולי היוגה, והיום אחרי מספר חודשים אני חושבת שהבנתי במה מדובר. תמיד פחדתי לשחרר, פחדתי שכשאשחרר אני אאבד דברים, לא אעשה, או חלילה הם ייעשו שלא לפי רצונותיי... והנה, מתוך תרגול ומתוך הקשבה עצמית הצלחתי לשחרר, להרפות, ולהפתעתי גיליתי שהדברים נעשים, הם נעשים בזמן הנכון, במקום הנכון, כאילו מישהו מסדר את הדברים וגורם להם להיעשות ואת רק מתחברת לתוך משהו שמתקיים ממילא, בלי שתלחצי בלי שתדחפי. העבודה, הכביסה, הכלים, הבישול, השיעורים עם הילדים, החוגים, הבילויים... הם נעשים אבל לא מתוך דחף לשלוט אלא מתוך זרימה. שליטה, שליטה היא לכאורה סימן לכוח, אבל רק לכאורה, כי ככל שאני משחררת אני מבחינה בכוח שיש לי, הכוח להבין, להכיל ולקבל, כן, לקבל בלי לשפוט גם את מי שאינו דומה לי, וגם את מה שאינו עולה בקנה מידה עם הדרך בה בחרתי. אני מבינה שהרצון לשלוט בא ממקום של חוסר ביטחון, מתוך פחד לאבד. אנחנו עסוקים, עסוקים מידי, בעיקר בלחנך, לשנות, לשלוט, ולמה? שחרור, שינוי, הרפיה, גמישות אלו הם מקורות לכוח אמיתי, מקורות לצמיחה ולנחת.
אז, שחררו, תזרמו.
הגר


visual optimism; fashion editorials, shows, campaigns & more!: who's that girl: abbey lee kershaw by gilles bensimon for vogue australia apr...

Sunset beach yoga ~ Warrior pose

from Tiny and Little


The Terrier and Lobster: "Masquerade": Dessislava Pavlova, Alexandra Pavlova, Amy Nemec, Inge Geurt in a Couture Shakespeare Costume Drama by Ruven Afanador for US Elle September 2000

what a tattoo!

Flowy cover ups.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה